Basketball ist eine meist in der Halle betriebene Ballsportart, bei der zwei Mannschaften versuchen, den Ball in den jeweils gegnerischen Korb zu werfen. Eine Mannschaft besteht in der Regel aus fünf Feldspielern.
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Übungsleiterin
Dana Perrey
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Basketball
Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr ab 6 - 14 Jahre (Aktuell belegt!!)
Dienstag 19:00 - 21:00 Uhr ab 18 Jahre Turnhalle 2 Bergstr.
Seit Mitte März 2018 bieten wir eine Basketballgruppe an. Laut FIBA spielen etwa 450 Millionen Menschen weltweit Basketball. Sie wollen doch dazu gehören!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Turnen ab 7 Jahre
Freitag 16:00 - 18:00 Uhr Turnhalle Kirchstr.
Turnen für Kinder der Altersgruppe ab 7 Jahre (Aktuell belegt!!)
Übungsleiterin
Anne Philippen
Staufenstr. 15 41849 Wassenberg
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Body Fitness / FIT and Fun - für jedermann
Mit Body Fitness & FIT and FUN - jedermann erwarten Sie freundliche und kompetente Übungsleiterinnen, die Sie mit Begeisterung und Motivation auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität, einer besseren Gesundheit oder Leistungsfähigkeit begleiten.
Montags 20:00 - 21:30 Uhr; FIT and FUN - für jedermann - Turnhalle 1 Bergstr.
Mittwochs 18:30 - 20:00 Uhr; Body Fitness Turnhalle 1 Bergstr.
Übungsleiterin - Montags
Natalie Rolfs
Myhler Heide 19 41849 Wassenberg
Mobil: (0151) 72936116
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Übungsleiterin - Mittwochs
Rita Felzen
Am Steg 40 41849 Wassenberg Telefon: (02432) 9331452
Mobil: (0178) 9169744
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Nach über 30 Jahren sportlicher Aktivität, und fast so langer Tätigkeit als Übungsleiterin, und dem Einbringen eigener Ideen, besteht mein Workout aus Elementen des Thai Boxing im Mix mit Intervalltraining (Tabata) und Intervall ähnlichem Aufbau. Intensität und Länge/Anzahl der Wiederholungen variieren hier ständig.
Ich bevorzuge mittlerweile reines Bodyweight Training - Du darfst natürlich Hanteln/Gewichtshandschuhe dazu nehmen ...
So oder so - es ist ein sehr gutes "Bodyshaping"!!
Intervall Training kann prima zum persönlichen Workout umgewandelt werden (auch während der Stunde!) so dass es für Teens und Junggebliebene, sowie Männer und Frauen, geeignet ist!!
Du selbst bestimmst wie weit Du gehst!!
Übungsleiterin
Yvette Kils
Gladbacher Str. 12 41849 Wassenberg Telefon: (02432) 48587
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Senioren Sport
Mittwoch 09:30 - 10:30 Uhr
und 10:45 - 11:45 Uhr
und 12:00 - 12:45 Uhr Pfarrheim St. Mariä (Wa. Oberstadt)
Bewegungsgymnastik mit Senioren
Übungsleiterin
Sabrina Keßler
An der Ville 8 52525 Waldfeucht Telefon: 0151 2297 3817
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Erkelenzer Str. 60 41849 Wassenberg Telefon: (02432) 4556
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag 17:30 - 19:00 Uhr Pfarrheim St. Mariä (Wa.-Oberstadt)
Übungsleiterin
Else Wynen
Erkelenzer Str. 60 41849 Wassenberg Telefon: (02432) 4556
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Funktionsgymnastik und Ballspiel
Donnerstag 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Kirchstr. Spaß und Bewegung für alle Alterklassen. Lernen sie ihren Körper besser kennen. Und was steckt noch in Ihnen? Wir laden Sie zu einem kostenlosen Probetraining ein.
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tanzen in der zweiten Lebenshälfte
Montag 09:30 - 11:00 Uhr Pfarrheim St. Mariä (Wa.-Oberstadt) Mittwoch 09:30 - 11:00 Uhr Pfarrheim St. Georg (Wa.-Unterstadt)
Tanzen in der zweiten Lebenshälfte macht Spaß, ist abwechslungsreich und ausgesprochen wirkungsvoll. Das häufig wechselnde Tempo wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem und die Kondition aus, die wechselnden Choreografien verstärken das räumliche Orientierungsvermögen.
Bewegung für ihr Kind ist gut, wenn es spielerisch daran gewöhnt wird. Unter geschulter Leitung von Astrid Lemmen und Ines von der Beek zeigen sie ihnen wie sie ihr/e Kind/er gezielte Bewegungsabläufe spielerisch lernen. Nicht nur die Kleinsten, Mindestalter ca. 2 Jahre, auch die Mütter werden im Bewegungsablauf aktiviert. Wenn sie mehr Info darüber wissen wollen, mailen/sprechen sie uns an.
Übungsleiterin (Montag)
Astrid Lemmen
Limburger Str. 20 41849 Wassenberg Telefon: (02432) 48010
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Mit „Boule“ verbinden viele Deutsche aber auch das von den Franzosen auf öffentlichen Plätzen ausgetragene Freizeit-Kugelspiel. Der korrekte Name hierfür ist allerdings Pétanque.
Mit anspruchsvollen tänzerischen Schrittkombinationen bauen wir eine Choreographie zu aktueller Musik auf. Im Anschluss stärken wir uns beim Ganzkörpertraining. Körper und Geist werden mit Spaß in einem vielseitigem Kursprogramm ausgepowert.
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Power, Dance und Fun
Hula-Hoop
verlängerte Sommerpause bis 14.10.2024!!!
Start erfolgt wieder am 28.10.2024!!!
Dann im 14 Tage Intervall!!!
Montag 17:30 -18:30 Uhr
Egal ob du als Anfänger starten möchtest oder bereits mit deinem Reifen vertraut bist und Neues kennen lernen willst, oder einfach nur Gleichgesinnte treffen möchtest - dann bist du in diesem Hula Hoop Angebot richtig!